Ao escolher um celular ou monitor, muitas vezes caímos em um equívoco: quanto maior o brilho máximo da tela, mais premium é o produto. Os fabricantes também adoram usar o "brilho ultra-alto" como um argumento de venda importante. Mas a verdade é que, quando se trata de telas, mais brilho nem sempre é melhor. Este artigo analisará em detalhes o entendimento e o uso corretos do brilho da tela.
Primeiramente, vamos esclarecer a função do alto brilho. Seu principal objetivo é, na verdade, a visibilidade sob luz forte. Quando você está ao ar livre em um dia ensolarado, o brilho máximo da tela do seu celular permite que você veja mapas e mensagens com clareza. Nesse caso, o alto brilho serve para resolver o problema da "baixa visibilidade" em ambientes específicos — é um recurso complementar, não um padrão para uso diário.
No entanto, ao levar esse "salvador" para um ambiente pouco iluminado ou para o seu quarto à noite, surgem problemas. Nossas pupilas ajustam automaticamente seu tamanho de acordo com a luz ambiente. Em ambientes com pouca luz, as pupilas dilatam para permitir a entrada de mais luz. Nesse momento, se você estiver diante de uma tela muito brilhante, uma grande quantidade de luz intensa entrará diretamente em seus olhos, causando:
Fadiga visual:Os músculos oculares precisam estar constantemente tensos e se ajustar para compensar a diferença significativa de luminosidade entre o interior e o exterior, causando rapidamente sensações de dor, secura e desconforto.
Aumento dos danos causados pela luz azul:Embora toda luz contenha luz azul, em níveis de brilho elevados, a quantidade total de luz azul de alta energia e ondas curtas emitida pela tela aumenta. Isso pode causar danos cumulativos à retina e suprimir ainda mais a secreção de melatonina, afetando a qualidade do sono.
Portanto, a chave para a proteção ocular não está em buscar níveis de brilho extremos, mas sim na capacidade da tela de se adaptar de forma inteligente ao ambiente.
Certifique-se de ativar o recurso “Brilho automático”:Essa função utiliza o sensor de luz ambiente do dispositivo para ajustar o brilho da tela em tempo real a um nível adequado à luminosidade do ambiente. É a configuração de proteção ocular mais simples e eficaz.
Utilize bem o “Modo Noturno” ou o “Modo Conforto Visual”:À noite, esse modo aquece a temperatura da cor da tela, reduzindo a proporção de luz azul e tornando a visualização mais confortável.
O Modo Escuro é um assistente útil:Em ambientes com pouca luz, ativar o Modo Escuro reduz significativamente a intensidade geral da luz na tela, minimizando o incômodo.
Assim, uma tela verdadeiramente excelente deve proporcionar uma experiência visual confortável em qualquer condição de iluminação — deve ser nítida e clara à luz do dia, mas suave e agradável em ambientes com pouca luz. Ajustar o brilho da tela de forma inteligente é muito mais importante do que o brilho em si.
Data da publicação: 30/10/2025